継続は力なりを実感して、歩くことに少しは自信がもてました

Posted by user046 on 10月 01, 2017
脱毛サロン

ウォーキングは、前の仕事のときに運動不足だなぁ〜と実感することが多かったので、その解消のために始めて、もう15年以上続いている私の趣味です。普段の日はパート勤めなので、なかなか行えないことが多いですが、休みの日は朝7時半くらいから、30分で戻れるような近所の道を歩いています。
春、夏は旧トンネル(500Mくらい)を通る坂道もあるコースで、秋、冬は日の当たる道が多い坂道のあるコースです。デジカメをもっていき、花や風景の写真を撮ったり、万歩計もつけてそれなりに楽しんでいます。春の桜のシーズンは旧トンネルを越えて、プラス10分くらい行くと綺麗に桜の咲いている場所があるので、そこまで少し足を伸ばしたりしています。私の家は県立高校のそばなので、高校周辺の道は一周がだいたい10分なので、その道を3周することもあります。
年齢的に今からジョギングとか始めるのはきついので、ウォーキングを自分のペースでこれからもしっかり続けていきたいと思います。オールインワンスキンケアが今ならキャンペーン!初回限定無料!